JAKARTA TRIBUNNEWS.COM-Protein dalam makanan alami tidak hanya bermanfaat bagi kekebalan tubuh, tetapi juga untuk menjaga kesehatan rambut, terutama yang mengalami kekeringan dan rambut rontok.

Dokter Dermatologi dan Gender, Dokter. Ary Widhyasti Bandem dari Spry menjelaskan bahwa protein memiliki efek memperkuat akar rambut dan membuat rambut berkilau.

“Protein hewani dan nabati, hektar protein atau protein rambut, asam amino sangat berguna untuk kesehatan rambut,” kata dr Ary. Dalam pertukaran Instagram langsung dengan Perdoski pada Kamis (16/7/2020).

Jika Anda ingin menambahkan suplemen vitamin pada rambut Anda, Dr. Ary merekomendasikan untuk memilih suplemen yang mengandung L-lysine, asam amino, vitamin B1 dan bahkan vitamin. Kalsium .

Bacaan: Tatanan rambut baru muncul di pengadilan, itulah sebabnya Nikita Mirzani menyingkirkan kotorannya

Bacaan: 5 Bahan Alami Dapat Mengatasi Rambut Rontok dan Cara Pemakaiannya — -Tapi tetap katakan Dokter. Selain suplemen tambahan, Anda juga harus mengonsumsi makanan seimbang setiap hari, karena vitamin hanya memiliki fungsi pelengkap.

“Jika Anda membeli suplemen biasa, Anda dapat meletakkan rambut Anda di sana, Anda dapat memakannya, tetapi Anda perlu makan nutrisi setiap hari.” Juga jaga keseimbangan Anda, Anda tidak dapat mengandalkan kapsul ajaib itu. Ary. Dr. Ary juga mengingatkan masyarakat untuk mengonsumsi makanan yang seimbang, bukan karena ingin menurunkan berat badan, sebaliknya rambut akan rontok. Nutrisi, meski zat ini berpengaruh pada pertumbuhan rambut. Sangat penting, tapi mineral juga diperlukan untuk pertumbuhan rambut normal, “pungkas dr Ary.