TRIBUNNEWS.COM-Menurut penelitian Science Direct pada 2019, mandi air panas sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur.

Orang Jepang telah mengembangkan kebiasaan ini dari generasi ke generasi.

Mereka juga menemukan Banyak lagi alasan untuk berenang di malam hari.

Brightside.me melaporkan bahwa orang Jepang lebih suka mandi pada malam hari daripada pagi hari karena alasan berikut:

1. Orang Jepang memiliki kebiasaan mandi yang lama

Saat mandi, orang Jepang mengikuti yang khusus Upacara tersebut mencakup beberapa langkah.

Pertama, mereka pergi ke kamar mandi untuk membersihkan semua debu dan keringat.

Setelah itu, mereka mandi di bak mandi dalam waktu yang lama. .

Biasanya orang Jepang menambahkan teh hijau dan bumbu lainnya ke dalam air.

Tujuannya untuk merelaksasikan tubuh, membersihkan kulit dan menyegarkan jiwa.