Trikbunnews.com-Penelitian perilaku mengajarkan orang dewasa untuk menambahkan lebih banyak diet herbal.

Penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa rempah-rempah tertentu sebenarnya dapat mengurangi lemak perut dan kembung. sebagian besar orang sudah mulai mengurangi asupan garam mereka hampir 1000 mg per hari .

Jadi berikut adalah daftar rempah-rempah yang dapat membantu kita menghilangkan lemak perut daripada makan ini, bukan itu .

1. Jahe

Jahe dikenal sebagai bumbu jahe yang sangat sehat. Padahal, jahe juga bisa menjadi obat herbal untuk beberapa penyakit pencernaan.

Selain menyembuhkan berbagai penyakit, terutama penyakit perut, jahe dapat dikonsumsi untuk menghilangkan lemak perut.

— Baca juga: Berbaring, coba gunakan jahe diramu untuk menumbuhkan pupuk babat — – Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Hepatology and Hepatology menemukan bahwa jahe memiliki kemampuan unik untuk mempercepat pengosongan lambung.

Obat dapat dikonsumsi dengan menambahkannya ke dalam salad dressing atau meminum teh jahe untuk melancarkan pencernaan. – 2. Lada hitam