TRIBUNNEWS.COM – Selama pandemi virus korona (Covid-19 (beberapa orang telah berpartisipasi dalam beberapa kegiatan baru. Salah satunya adalah berkebun.)

Berkebun diyakini dapat menghilangkan kebosanan keluarga dan mencegah penyebaran — -Tapi, tahukah Anda bahwa berkebun tidak hanya dapat menghilangkan kebosanan? Menurut berbagai penelitian berkebun, ia memiliki manfaat kesehatan bagi tubuh dan jiwa. Pada halaman “Hidup Sehat”, berkebun memiliki lima manfaat kesehatan: – 1. Meningkatkan asupan vitamin D-Vitamin D dapat meningkatkan kandungan kalsium dalam tubuh dan bermanfaat bagi tulang dan sistem kekebalan tubuh.-Sebuah penelitian yang dilakukan di Italia pada tahun 2014 membuktikan bahwa paparan sinar matahari dapat membantu orang dewasa mendapatkan cukup Vitamin D.

Baca: Ayudia Bing Slamet dapat membawa putra Anda ke kebun dan dapat mengajarkan 7 manfaat skala taman ini

Aktivitas luar ruangan seperti berkebun dapat membantu kita terkena sinar matahari, yaitu vitamin D Sumber .

2. Kembalikan risiko demensia