TRIBUNNEWS.COM-Beberapa anak tidak suka makan buah dan sayuran. Terkadang ini membuat orang tua khawatir.

Karena ketika tumbuh dewasa, anak-anak perlu makan makanan bergizi termasuk buah-buahan dan sayuran.

Berikut adalah lima tips sederhana yang bisa dicoba orang tua agar anak mau makan buah dan sayur.

1. Tambahkan sedikit mentega – hampir semua makanan bisa terasa lebih enak dengan mentega, bukan? Namun, pada kenyataannya, ada beberapa dasar ilmiah di balik teknik ini.

Banyak sayuran pahit dan tidak berasa sebenarnya lebih sensitif terhadap rasa ini. – Sepotong kecil mentega bisa membuatnya lezat dan menambah rasa, lalu mencobanya.

Percaya atau tidak, mentega sebenarnya adalah sumber vitamin A, E dan D3 yang baik, yang sangat penting untuk pertumbuhan anak-anak.

Baca: Kiat untuk memilih aplikasi online yang menawarkan sayuran segar – 2. Pasokan musiman buah-buahan dan sayuran untuk membuatnya lebih lezat

Marion Regan adalah manajer umum Hugh Lowe Farms, keluarga yang mengelola pertanian Kebun buah, yang dibangun 125 tahun yang lalu, terletak di Melworth, Kent.