TRIBUNNEWS.COM-Corona Pandemi Covid-19 telah sangat mengubah gaya hidup masyarakat.

Untuk mencegah perkembangan virus ini, pemerintah juga membatasi kegiatan masyarakat dengan mendorong kegiatan keluarga.

Mulai bekerja di rumah, belajar di rumah dan beribadah di rumah.

Lantas, bagaimana cara menjaga kesehatan mental anggota keluarga selama pandemi virus corona?

R Yuli Budirahayu, psikolog dari Badan Layanan Psikologi Indonesia (JASPI), mengungkapkan bahwa ada beberapa hal yang perlu dilakukan keluarga untuk mengatasi pandemi Covid-19.

Jangan panik

Yuli mengatakan bahwa pada awal wabah virus korona, banyak orang mengalami kepanikan yang luar biasa. “Karena mereka tidak tahu apa itu binatang simbiotik sebelumnya, tetapi mereka segera menderita banyak korban di sana,” kata Yuli kepada Tribunnews melalui panggilan konferensi video, Jumat (5/5/2020). -Setelah pemerintah memberlakukan pembatasan pada pergerakan, kepanikan meningkat- “Orang tua panik, bagaimana memenuhi kebutuhan sehari-hari, tetapi cara untuk memenuhi kebutuhan terbatas,” katanya.