TRIBUNNEWS.COM-Orang yang berpuasa di bulan Ramadhan sangat haus. Adakah cara sederhana untuk mencegah dan mengatasi rasa haus saat berpuasa?

Puasa dalam cuaca panas membuat mulut dan tenggorokan kita kering.

Juga di siang hari, kita pasti akan merasa haus.

Bacaan: Menggoreng adalah Idul Fitri, Cara Minimalkan Bacaan Mudarat: Kenapa Masyarakat Jakarta Rawan Obesitas dan Diabetes? Kami menduga gaya hidup perkotaan adalah pemicu-perasaan yang wajar, karena dalam berpuasa Selama ini kita tidak minum atau makan sehingga kita akan kehabisan cairan atau sering disebut dehidrasi. -Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan rasa haus yang tak tertahankan.

Selain cuaca panas yang menghabiskan cairan tubuh dan kelembaban yang tinggi, Faktor pola makan yang kita konsumsi saat makan Sahu juga mempengaruhi rasa haus kita saat berpuasa.

Baca: Wanita Profesional atau Ibu Rumah Tangga? Istri Ridwan Kamil Hindari Hal ini Rahasia stres, dengan makan dan minum yang benar saat puasa atau sahur, masalah ini sebenarnya bisa diatasi, sehingga mudah menjadi haus dan lapar.