TRIBUNNEWS.COM-Pemain Persib Bandung Ardi Idrus suka makan makanan saat istirahat.

Dia sangat suka makan bubur kacang merah asli di desanya.

Meskipun tidak setiap hari, menu hampir selalu ada, menemaninya saat puasa.

Dikatakan bahwa makanan khas di kota kelahirannya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan pencernaan.

Selain bermanfaat bagi kesehatan saluran pencernaan, karakteristik lain juga dapat menjaga kesehatan jantung, sehingga mencegah diabetes. Membaca: Mario Jardel dilarang untuk berpartisipasi dalam program pelatihan Persib pada siang hari

Membaca: Tiga pemain asing paling mahal yang direkrut oleh Persib di Bandung: Semua diangkut pergi selama musim 2017 – “Saya Sering bubur kacang merah dimakan dengan cepat dan memiliki banyak manfaat. Mencegah diabetes, menjaga kesehatan jantung dan sebagainya. “Situs web Persib mengutip perkataan Ardi Idrus.

Selain makanan khusus di kota kelahirannya, buah-buahan seperti kurma dan semangka adalah menu utama Yili Khan.

Selain berolahraga setiap hari, bek berusia 27 tahun ini juga berupaya mempertahankan pola makan sehat untuk menjaga kesehatan.

“Buah-buahan lebih seperti semangka dan kurma, dan aku hampir selalu memakannya setiap kali aku beristirahat.” Untuk tubuh, itu pasti akan meningkatkan air mineral yang dikonsumsi saat fajar dan berbuka puasa. “